Procrastinar, você sabe o que isto significa?

Talvez seja algo que você pode estar fazendo frequentemente...

A Procrastinação é o ato ou o efeito de adiar suas tarefas e responsabilidades ou também o ato de prolongar uma situação que precisa ser resolvida.

Apesar de ser normal no comportamento humano, é preciso observar em que nível ela está instalada no individuo, pois quando as rotinas pessoais ou profissionais começam a ser prejudicadas, ela pode estar saindo do nível de normalidade e avançando para o estágio crônico.

É quando um trabalho ou atividade geralmente muito importante, não recebe a atenção devida, sendo facilmente deixado de lado por outra atividade mais fácil, porém menos importante, e pode comprometer sua vida profissional ou mesmo a relacional.

É justamente por isso que este tema precisa de atenção, o sucesso que você deseja alcançar depende de como você se relaciona com suas atividades e responsabilidades, e ele pode estar seriamente comprometido por este hábito.

Estudos afirmam que pelo menos 20% da população adulta pode ser identificado como procrastinadores crônicos, sim aqueles que, pagam suas contas sempre atrasada, fazem suas atividades na ultima hora, perdem seus compromissos pois estão envolvidos com outras coisas que poderiam esperar, e que geralmente não é importante naquele momento, faltam em consultas marcadas, deixa tudo para o dia seguinte mesmo tendo tempo ocioso, dificilmente conclui uma atividade satisfatoriamente, e sempre deixa muitas por terminar, profissionalmente suas escolhas em relação a prioridade sempre são equivocadas prejudicando o andamento e comprometendo os prazos de projetos.

E as consequências para a pessoa, altos níveis de stress, ansiedade e pressão constante, afetando todas as áreas da vida, a boa noticia é que como habito e questão cultural, a procrastinação pode ser superada.