Sobre a Resistência em Iniciar a Psicoterapia

Qual é a dificuldade em iniciar um tratamento terapêutico? A resposta é a negação, um mecanismo cuja finalidade é, conforme o próprio nome diz, negar a dor, ou outras sensações de desprazer, um dos mecanismos de defesa mais evidentes na infância, facilmente percebido através do hábito de mentir, uma forma de evitar castigos. Um dos aspectos de sua resistência, é aparentar ser forte negando suas fraquezas, diante de tal postura, a terapia tende ser vista como coisa de fracos, de pessoas descontroladas ou descompensadas, e que tem no orgulho, um agente, principalmente quando se trata de dificuldades relacionadas a questões afetivas e emocionais, coisas subjetivas, assim, não admitir a necessidade de um tratamento nada mais é do que uma maneira de se defender de si mesmo, de sua própria realidade, ante o desafio de lidar com as questões mais complexas, essa ação pode ser um processo tanto inconsciente, como consciente. Indivíduos que agem assim, o fazem por não se acharem prontos, ou por receio do que o encontro consigo mesmo lhes reserva. E qual é o momento certo ou mais adequado então? uma boa dica é: comece a prestar atenção as ações mais frequentes, como por exemplo o descontrole, principalmente quando busca alvos externos como, pessoas próximas, como familiares, amigos e até colegas de trabalho que, geralmente não tem nada a ver com a situação, pode ser um sinalizador de que, o problema de origem interna esta se projetando, entre as razões pode estar o fator de não conseguir lidar com a responsabilidade ou a pressão gerada. Geralmente isso já é o clímax da situação, mesmo assim, ainda é muito comum, que indivíduos protelem a busca de um profissional da área, mesmo que o sofrimento continue. Situações assim mostram a negação como uma resistência natural do ser humano, principalmente quando se trata de enfrentar dilemas existenciais, se apresenta como um grande obstáculo. Sua origem pode estar em dois aspectos: o fato de mexer em problemas que exigem mover-se internamente gerando desconforto, e a necessidade de sair da zona de conforto para lidar com as questões internas, para alguns a terapia se apresenta como algo doloroso e ameaçador, pois seu interior será descortinado revelando ou trazendo a luz situações que foram lançadas no sótão da vida, por incomodar muito, e não ter naquele momento alguma solução pronta. Mas é bom pensar que, resistir a possibilidade de um encontro consigo mesmo, agindo com uma atitude de oposição a qualquer oportunidade de trabalhar na descoberta de questões não resolvidas da vida ou de conteúdos recalcados e indesejáveis, só vai contribuir para que, o ciclo se repita em um processo continuo, aprisionando o indivíduo e levando-o a viver a mesma história em diferentes cenários, incontáveis vezes.

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